Qui suis-je ?

Issue du monde de l’entreprise, j’ai exercé plusieurs métiers dans la banque pendant plus de 25 ans : développement commercial, marketing et accompagnement du changement. Dans chacun de ces métiers, j’ai occupé des fonctions managériales.

J’ai découvert la sophrologie il y a plus de 15 ans en intégrant un groupe de pratique. Ces respirations hebdomadaires m’ont permis de prendre du recul sur mon quotidien hyper actif et de me questionner sur ce que je souhaitais faire de la suite de mon parcours professionnel, parcours qui s’était jusqu’à présent construit par opportunités successives, sans que je le réalise vraiment.

Installer la sophrologie dans ma routine quotidienne m’a appris à écouter les signes de mon corps et de mon esprit et à me reconnecter à mes envies. Cela m’a amené à me former au coaching professionnel en 2012 pour l’intégrer dans mes accompagnements d’équipes.

En 2017, j’ai quitté la Banque pour rejoindre un cabinet de conseil dans lequel j’ai installé le coaching et les formations dédiées aux savoir-être et savoir-faire nécessaires dans un contexte de transformation.

Intervenant chez de nombreux clients sur ces sujets, j’observe, dans un environnement de plus en plus mouvant et incertain, les questionnements croissants des participants sur le sens de leurs missions et parfois leurs souffrances liées au stress.

C’est pourquoi, tout naturellement, j’ai décidé en 2021 de me former pendant 2 ans à la sophrologie pour l’intégrer dans mes interventions.

J’ai à cœur aujourd’hui d’en faire partager les bienfaits pour permettre à chacun de se réaliser dans ce qu’il est et de prendre pleinement sa place dans un monde en nécessaire transformation.